Aidez votre corps
à retrouver son équilibre naturel.

Certifiée en Réflexologie et en Luxopuncture®, je vous accompagne vers un mieux-être global.

Les soins

Je vous propose des soins naturels permettant de stimuler la capacité de votre corps à préserver son capital santé et soulager un grand nombre de maux et déséquilibres.

La réflexologie

Technique douce et naturelle issue de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de maintenir un bon état de santé en libérant les facultés d’auto-régulation de votre corps.

Technique réflexe inspirée de l’acupuncture et de l’énergétique chinoise qui fait appel à une technologie innovante pour stimuler vos énergies.

Chaque jour, nos conditions de vie génèrent en nous d’importantes tensions.

Stress, soucis du quotidien, sédentarité, environnement, mauvaise hygiène de vie, vieillissement…  Notre corps résiste autant qu’il peut puis finit par se déséquilibrer et notre mental se fragilise.

Mon objectif est de vous aider à rééquilibrer votre organisme, apaiser vos douleurs et tensions, vous réconcilier avec votre corps et faire lâcher votre mental pour vous permettre de retrouver une belle vitalité.

Parce que votre santé et votre bien-être m’importe.

Sophie Sandres, Réflexologue certifiée

Adhérente au Syndicat Professionnel des Réflexologues

logo syndicat professionnel des réflexologues
cabinet reflexologie plantaire lavérune reflex so
Qui suis-je

Qui suis-je ?

 
"Là où se trouvent tes pieds commencent le voyage" Lao-Tseu.
 

La vie nous lance parfois des défis et nous amène à affronter des situations inconfortables, voire douloureuses. Des choix s’imposent alors, et peu importe la route que l’on prendra, c’est finalement l’expérience que nous en retirons qui compte.

C'est ce que je retiens de mon parcours de vie, professionnelle ou personnelle, qui m’a permis de réaliser l’importance de prendre soin de soi, mais aussi de l’Autre.

À la recherche de méthodes douces et naturelles pour m’accompagner, j’ai découvert les bienfaits du toucher sur le bien-être global et particulièrement les techniques de réflexologie.

Ayant expérimenté les effets positifs et durables de cette pratique, devenir réflexologue s’est imposé comme une évidence pour pouvoir à mon tour accompagner l’Autre sur le chemin de l’équilibre et du mieux-être.

Formée auprès d’Eloise Mercier, réflexologue RNCP qui enseigne la méthode Zu Dan, basée sur les techniques réflexes traditionnelles et l’énergétique chinoise, je pratique une réflexologie douce, sensitive, centrée sur l’Ecoute des besoins de chacun.

J’ai également fait le choix d’intégrer dans ma pratique une technique réflexe plus innovante, la Luxopuncture®, pour vous accompagner plus globalement dans votre quête de bien-être et d’équilibre.

J’ai hâte de pouvoir partager avec vous tous les bienfaits de ces pratiques douces et respectueuses de votre personne.

À très bientôt !

Sophie

Quelques témoinages

Sophie SANDRES REFLEX'SO E.I place picture
5.0
Basé sur 98 avis
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Kim Hirk profile picture
Kim Hirk
11:17 22 Sep 25
Sophie est très professionnelle. Je lui ai amené ma fille à l’âge de 7 mois, car elle ne faisait pas ses nuits. Depuis la séance, elle a maintenant 9 mois et dort de 21h à 8h du matin, quel bonheur !
Encore merci beaucoup à toi Sophie.
Réponse du propriétaire 08:44 23 Sep 25
Merci à toi de ce partage et avis sur la réflexologie pédiatrique. C'est toujours un bonheur partagé que de constater les bienfaits de la réflexologie sur les tout petits et comment cela les aide rapidement à soulager tous leurs petit maux. A renouveler si nécessaire ! 🤗
Typhaine Mas profile picture
Typhaine Mas
16:17 08 Sep 25
Sophie me suit depuis le mois d’avril, elle m’a accompagnée dans ma perte de poids et m’a permis de réapprendre à bien manger, de façon saine et adaptée à mon rythme de vie. Ses précieux conseils associés à la luxopuncture m’ont permis de mieux comprendre ma façon de m’alimenter et ainsi me sentir mieux dans mon corps. Toujours avec douceur et respect, Sophie est une professionnelle vraiment empathique et sympathique !
Merci encore pour tout
Réponse du propriétaire 08:48 23 Sep 25
Merci beaucoup Typhaine pour ce témoignage si positif 🌸.Je suis heureuse de voir à quel point ce cheminement t’a permis de retrouver équilibre, bien-être et confiance dans ta façon de t’alimenter. Ta motivation et ta régularité ont beaucoup contribué à ces beaux résultats (-8kgs en 4 mois).C’est toujours un plaisir partagé de t’accompagner 🤗
Kelsia KAM profile picture
Kelsia KAM
19:14 28 Aug 25
✨ Un grand merci pour cette belle découverte ! Mon objectif était biensur de perdre du poids mais surtout d'en finir avec mes troubles alimentaires (hyperphagie compulsive)
J'ai commencé mi-juin, et après seulement quelques séances, j’ai déjà des résultats très concrets: j’ai perdu 6 kilos, tout doucement, sans privation et sans pulsions alimentaires. Ce n’est pas un régime, mais un véritable rééquilibrage où l’on mange à sa faim, et c’est ce qui rend cette méthode si satisfaisante. 🌿
Je tiens aussi à souligner le grand professionnalisme de Sophie: elle est douce, à l’écoute, et prend vraiment le temps d’accompagner avec bienveillance. Une expérience que je recommande à 100% pour retrouver équilibre et bien-être. 🙏💫
Réponse du propriétaire 07:46 03 Sep 25
Merci infiniment pour ce retour si positif et Bravo aussi pour ce beau chemin parcouru depuis mi juin. Motivation et régularité y sont aussi pour beaucoup et je suis ravie que vous ressentiez déjà les bienfaits sur votre équilibre et bien être.A très vite pour la suite du parcours 🤗
Joelle Munoz profile picture
Joelle Munoz
09:19 30 Jul 25
Première expérience en réflexologie plantaire très satisfaite du soin Sophie est une personne très accueillante et bienveillante aucune hésitation foncez si besoin
Pascale Gautier profile picture
Pascale Gautier
08:59 22 Jul 25
Je viens de terminer une cure luxopuncture et reflexo avec Sophie pour des problèmes dus à la ménopause. Plus de douleurs articulaires du tout, moins de bouffées de chaleur et un sommeil plus équilibré. Je recommande vivement Sophie, thérapeute très pro, à l’écoute et chaleureuse, et ça fait du bien !
Réponse du propriétaire 10:32 22 Jul 25
Je vous remercie Pascale pour votre confiance et ce témoignage Je suis heureuse de vous sentir plus apaisée. À bientôt et prenez bien soin de vous 🤗
Melissa SECHERY profile picture
Melissa SECHERY
06:37 07 Jul 25
Une expérience humaine enrichissante avec Sophie. Au delà de la thérapie et de la technique, c'est un vrai lien qui se tisse, de l'écoute, de l'ampathie et des bons conseils pour le quotidien. Merci Sophie !!
Réponse du propriétaire 06:54 07 Jul 25
Merci à toi Mélissa pour ta confiance. J’ai été ravie de t’accompagner dans ton parcours de perte de poids. Les résultats sont là et tu peux être fière de toi. Continue à t’écouter et prendre bien soin de toi. À bientôt
sophia dos santos profile picture
sophia dos santos
09:26 26 Jun 25
Un grand merci pour ce beau moment de détente !
J’ai eu la chance de faire une séance de réflexologie plantaire pour moi et également pour ma fille de 6 ans. Je tiens à remercier Sophie pour son professionnalisme et sa bienveillance.
Le soin a été très relaxant, sensation de bien-être immédiat qui se prolonge encore après la séance. Je recommande vraiment cette pratique : c’est une vraie parenthèse de douceur pour petits et grands.
Encore merci pour cette belle expérience !
Réponse du propriétaire 13:29 26 Jun 25
Un grand merci à toi Sophia pour ton retour positif. Chaque séance est une rencontre unique et je suis heureuse d'avoir pu vous apporter à toutes les deux un moment de mieux être. A bientôt
Laurence Massiera profile picture
Laurence Massiera
13:34 06 Jun 25
J’ai consulté Sophie SANDRES pour le programme perte de poids proposé avec un rééquilibrage alimentaire et des séances du luxoponcture.

J’ai 57 ans et je ne parvenais plus à mincir. Je suis allée la consulter car elle avait aidé une personne de mon entourage à perdre du poids.

En trois mois 1/2, grâce à la luxoponcture, à l’accompagnement personnalisé de Sophie, au rééquilibrage alimentaire, ainsi qu’un peu de sport, j’ai perdu 7 kg et je suis ravie.

La luxoponcture, indolore, m’a beaucoup aidée car je n’avais plus ces pulsions de sucre après le repas du soir.

Je pense aussi qu’il faut jouer le jeu et s’investir dans la démarche car les séances seules ne feront pas tout.

C’est une aide précieuse qui vous aidera et vous confortera.

Je me suis sentie en forme, n’ai pas ressenti de fatigue, n’ai jamais eu faim et j’ai bien suivi les conseils de Sophie SANDRES.

Je vous recommande d’aller la consulter si vous êtes dans mon cas car elle a une approche très bienveillante et saura vous accompagner.
Corinne GRAILLE profile picture
Corinne GRAILLE
05:30 11 Apr 25
La chaleur de l’accueil de Sophie m’a beaucoup touché lors de ma séance de réflexologie plantaire très efficace. Du coup je me suis lancée dans le soin (8 séances de Luxopuncture visage).
J’ai vu ma peau se repulper et devenir plus lumineuse. Ce fut des petits moments de bonheur grâce a sa douceur, ses conseils et le massage de fin de soin. Une vraie détente à recommander😊
Merci et gratitude à toi Sophie 🙏
CIRERA Marie profile picture
CIRERA Marie
12:48 24 Mar 25
Une véritable parenthèse enchantée.
Dès mon arrivée, j’ai été accueillie avec douceur par Sophie dans un très bel espace, chaleureux et apaisant.
Pendant la séance, j’ai eu la sensation de flotter, mon mental s’est apaisé comme jamais. Une sensation de lâcher-prise totale.
Après la séance, j’étais à la fois légère et rechargée.
Une belle découverte grâce à une amie — et prochain rendez-vous déjà pris 😉 Un vrai cadeau à se faire.
Merci pour cet espace de bien-être profond.
Réponse du propriétaire 10:43 25 Mar 25
Un grand merci Marie pour ces mots. Je suis enchantée que vous ayez pu trouver l'apaisement et le ressourcement nécessaire. La séance réflexologie combinée tête et pieds est concue pour vous permettre un lâcher profond, psychique et physique. Au plaisir de reprendre soin de vous très bientôt ✨🤗
Sophie Ibars-Bohère profile picture
Sophie Ibars-Bohère
11:30 25 Feb 25
On m'a chaudement conseillé Sophie pour les désagréments liés à ma preménaupose. J'avais des sueurs nocturnes, toutes les nuits, je dormais mal et était très irritable. En une séance mes sueurs nocturnes ont été divisées par 2...au bout de 2 séances, j'ai retrouvé des nuits paisibles. Vraiment bluffant. Mes sautes d'humeur ont largement diminué aussi. Donc à mon tour de recommander vivement Sophie, pour son écoute, sa bienveillance et ses compétences indiscutables!
Un grand merci Sophie pour ton accompagnement!
Raphaele Parello profile picture
Raphaele Parello
16:23 19 Feb 25
Les soins de réflexologie de Mme Sandres m'apportent un réel bien être physique et psychologique. Polytraumatisée à la suite d'un accident j'ai besoin de calmer des douleurs dans les pieds et les jambes et de me détendre avant chaque nouvelle opération orthopédique. Les soins de Mme Sandres répondent parfaitement à mes attentes. De plus, Mme Sandres fait preuve d'un accueil et d'un suivi admirables. Je recommande vivement ses soins.
Ghislaine Nasi profile picture
Ghislaine Nasi
11:37 11 Feb 25
Résultats concluants très contente merci sophie
Elodie CIVILETTI profile picture
Elodie CIVILETTI
20:06 03 Feb 25
Je tiens à remercier chaleureusement Sophie pour son accompagnement bienveillant et professionnel lors des séances de réflexologie pour mes enfants de 3 et 6 ans. Dès les premières séances, nous avons constaté des améliorations remarquables : leur sommeil est devenu plus paisible et réparateur, et le bruxisme de notre aîné s’est considérablement atténué. Sophie a su instaurer une atmosphère douce et rassurante, adaptée à leurs besoins, ce qui leur a permis de profiter pleinement des bienfaits de cette pratique. Son écoute attentive et son approche bienveillante font toute la différence. Je recommande vivement ses services à tous les parents en quête d’un soutien naturel et efficace pour le bien-être de leurs enfants. Merci encore, Sophie !
Clara Bozovic profile picture
Clara Bozovic
15:37 28 Nov 24
J’ai eu une séance de réflexologie plantaire avec Sophie, et ce fut un moment rien qu’à moi pour me détendre. Cela m’a fait énormément de bien. Merci Sophie !☺️
Laurine Moliere profile picture
Laurine Moliere
14:41 29 Jul 24
Sophie est douce et souriante. Ses soins ont réduit mes problèmes hormonaux .
On sort apaisé de son cabinet.
Je recommande vivement
Sandra Pintor profile picture
Sandra Pintor
15:23 22 Jul 24
J'ai consulté Sophie sur recommandation pour des problèmes de bouffées de chaleur.
Après 7 semaines je dois avouer qu'elles sont moins fréquentes et beaucoup moins intenses surtout la nuit. Merci à Sophie pour son écoute et sa gentillesse, c'est une belle rencontre.
sirvent nadine profile picture
sirvent nadine
14:25 11 Jul 24
J’ai fait une cure de luxopuncture pour la ménaupose de sept séances.
Grâce à cette méthode tous mes symptômes ont beaucoup diminués .
Je recommande cette méthode qui est efficace et indolore.
De plus madame sandres est une personne très agréable.

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Cabinet Reflex’So

7 rue de la croix – Maison de santé le Micocoulier – 34880 Lavérune

Si vous avez la moindre question n’hésitez pas à me contacter.

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